Psichologija

Facebook reklama: ką galima ir ko ne?

Retas kuris šiandien neturi Facebook anketos. Tai – itin patogu: daugumos drauų kontaktus galime rasti vienoje vietoje, galime kurti grupinius pokalbius, organizuotis renginius, peržiūrėti naujausius draugų gyvenimo įvykius, dalintis nuotraukomis ir t.t. Tai tikrai patogu ir palengvina susisiekimą su draugais, tad nieko nuostabaus, kad vis labiau populiarėja facebook reklama.

Facebook reklamaVis dėlto, kartais gana sudėtinga žengti pirmuosius žingsnius. Visų pirma, reikia sukurti auditoriją. Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti gana paprasta, tačiau tikrai taip nėra. Pirmiausia paprastai kviečiami prisijungti prieFacebook puslapio draugai ir pažįstami, kurių dažnai prašoma pasidalinti puslapiu. Tai, žinoma, gali būti pirmaisiaisFacebook‘o fanais, tačiau, kas toliau? Labai dažnai Facebook‘e galime pamatyti konkursus, kuriuose norint dalyvauti, reikia spausti „patinka“ ir „dalintis“. Jei paskaitytumėte naudojimosi Facebook‘u sąlygas, pastebėtumėte, kad į taisykles yra įtraukta ir tai, kad griežtai draudžiama prašyti kažkuo pasidalinti. Jei būtų pastebėtas toks pažeidimas. Facebook puslapis gali būti tiesiog užblokuojamas, o tai tikrai gana apmaudu, nes dažnai jau būna įdėta nemažai pastangų.

Skaityti straipsnį “Facebook reklama: ką galima ir ko ne?” »

Uniformos – tik bereikalingos papildomos išlaidos?

Šiandien dažna mokykla pasirenka uniformas. Tai dažnai atspindi mokyklos prestižą, bet ar tikrai tik tiek? Prieš dvidešimt metų niekas nesukome galvos, kam reikalingos mokyklinės uniformos, tačiau šiandien kai kurie pradeda tuo piktintis: ar tikrai tai labai reikalinga, juk kainuoja nemažai pinigų, be to, vaikai auga labai greitai, ir tenka pirkti vėl naują uniformą. Be to, kartais vaikai išsipurvina drabužius rašalu ar dažais dailės pamokų metu, ir kitą dieną nebegali su ta pačia uniforma eiti į mokyklą. Paprastai uniformos būna tokios medžiagos, kurios negalima skalbti skalbimo mašinoje, taigi, tenka uniformą nešti į valyklą. Cheminis valymas kainuoja tikrai nepigiai, taigi, per metus išeina gana nemaža pinigų suma. Be to, dažniausiai tenka pirkti du uniformos komplektus – tuo atveju, jei mokinys uniformą išsipurvintų, pavyzdžiui, vidury savaitės. Cheminis valymas paprastai užtrunka, taigi, retai kada paslauga gali būti atliekama tą pačią dieną. Taigi, tai – du didžiausi uniformų minusai, tačiau, galbūt galima tame įžvelgti ir naudos?

UniformosDažnoje mokykloje patyčios – didelė problema. Dažnai mokiniai tyčiojasi iš kitų dėl jų turtinės padėties, taigi, jei pamato mokinį, kuris prasčiau apsirengęs, jis gali tapti patyčių ir apkalbų objektu. Tai tikrai nėra malonu. Mokyklinės uniformos garantuoja, kad šiuo atvejų patyčių ir apkalbų sumažės, nes visi mokiniai bus apsirengę vienodai. Be to, kai kurie mokiniai kartais į mokyklą apsirengia kaip į vakarėlį, ir jų apranga gali blaškyti kitus mokinius pamokų metu.

Skaityti straipsnį “Uniformos – tik bereikalingos papildomos išlaidos?” »

Naujų butų privalumai

Šilti ir jaukūs namai. Tai viena aktualiausių temų visiems ieškantiems naujo būsto. Dažnai pirkėjai teigia susiduriantys su nedidele tinkamų būstų pasiūla, nors kasmet rinkoje iškyla vis daugiau naujų namų ir butų. Skelbimų lentose galima išvysti daugybę kvietimų įsigyti būstus „Nauji butai Vilniuje“, „Nauja statyba Kaune“ ar „Kviečiame tapti šiuolaikinių butų naujaisiais savininkais“. Pradėjus domėtis nekilnojamojo turto rinka galima pasimesti ir nežinoti ką rinktis ir į ką atkreipti dėmesį.

Nauji butai VilniujeVisų pirma reikia nuspręsti kokio būsto norite. Naujos ar senos statybos? Kokio dydžio ir kokioje vietoje? Karštos diskusijos vedamos renkantis tarp senų ir naujų butų. Nors galima rasti ir ne itin aukštomis kainomis parduodamus senus butus, tačiau vis labiau perkami nauji. Pirkėjas nori šilto, ekonomiško ir šiuolaikinio būsto. Palyginus kainas tarp senos ir naujos statybos būstų didžiulio skirtumo nesimato, todėl vis daugiau naujakurių įsikuria naujuose butuose. Ypatingai skirtumas pradeda mažėti paskaičiavus išlaidas šildymui.

Skaityti straipsnį “Naujų butų privalumai” »

Paskutinė minutė – puiki atostogų galimybė

Lietuvoje, deja, orai ne visada džiugina, ir šiltais orais galime mėgautis tik vasarą. Nieko nuostabaus, kad atėjus rudeniui vis dažniau pagalvojame apie atostogas, kurios, dabar jau atrodo, kad buvo taip seniai… Vis dėlto, tikrai dar galime pasinaudoti proga pasimėgauti šiltais orais ir nuvykti į svečias šalis pigiau. bene geriausia galimybė tai padaryti pasinaudojus išskirtine proga įsigyti paskutinės minutės kelionę. Paskutinė minutė – tai kelionių paketas, kurį galite įsigyti likus visai nedaug laiko iki kelionės datos.

Paskutinė minutėŽinoma, ne visada galima pasinaudoti šia proga, nes ne visi darbdaviai yra linkę suteikti atostogų, kai iki kelionės datos būna likusi vos savaitė. Tuomet galima pasinaudoti ir kita galimybe, įvairios skrydžių bendrovės rudenį pateikia tikrai neblogų skrydžių pasiūlymų. Pigūs skrydžiai leidžia įgyvendinti savo svajones ir pasirinkti ne tik keliones į artimas šalis, bet ir į tolimesnes, į kurias lėktuvo bilietai kainuoja pakankamai brangiai. Ne sezono metu galima įsigyti pigių skrydžių ne tik į Londoną ar Oslą, bet ir į Dubajų. Sezono metu gali atrodyti visiškai neįkandamos skrydžių kainos, pavyzdžiui, į Tailandą, tačiau rudenį kainos paprastai ženkliai krenta. Pigūs skrydžiai garantuoja, kad kelionei neišleisite daug pinigų, nes, pavyzdžiui Tailande pragyvenimas kainuoja tikrai ne taip brangiai, o atostogų akimirkos bus nepamirštamos, tikėtina, ir visą gyvenimą.

Skaityti straipsnį “Paskutinė minutė – puiki atostogų galimybė” »

Psichoterapeutas padės įveikti depresiją

Šiandien gana dažnai pasitaiko įvairių psichikos sutrikimų. Iš jų būtų galima išskirti depresiją, alkoholizmą, neurozę ir anoreksiją. Sunku pasakyti, kas šias ligas lemia, nes dažniausiai jomis suserga visiškai niekuo neišsiskiriantys žmonės. Sergant psichikos ligomis, reikėtų nedelsiant kreiptis į specialistą. Šiais atvejais gali padėti psichoterapeutas, kuris  paskirs reikiamą gydymą.

psichoterapeutasAtrodytų, kad išvardytos ligos yra būtent "šių laikų", nes anksčiau apie jas buvo kalbėta tikrai nedaug. Tačiau tai nereiškia, kad šių sutrikimų nebuvo. Gera žinia ta, kad šiandien psichikos sutrikimai gali būti pagydomi, išvengiant tragiškų padarinių. Kaip antai, sergantieji depresija, gali bandyti nusižudyti, ir, deja, tikrai didelis skaičius žmonių bando tai padaryti – beveik pusė visų sergančiųjų. Kartais bando nusižudyti ir sergant  alkoholizmu, neuroze ar anoreksija.

Artimieji, matydami, kad jiems brangus žmogus yra apatiškas, nustojo domėtis savo mėgstama veikla, dažnai būna niūrios nuotaikos ar kalba apie savižudybę, turėtų nedelsti ir ieškoti pagalbos, kurią geriausiai gali suteikti psichoterapeutas.

Skaityti straipsnį “Psichoterapeutas padės įveikti depresiją” »

Skyrybos – kai nelieka kitos išeities

Jau praėjo tie laikai, kai sutuoktiniai bet kokia kaina bandydavo išsaugoti savo santuoką ir toliau gyventi kartu, kad ir labai sukandus dantis. Dėl ko? Dėl vaikų gerovės. Tačiau, ar vaikai bus laimingi, jei matys nuolat besipykstančius tėvus? Vargu. Nesvarbu, kiek laiko pora gyvena kartu, jei nepavyksta sutarti ir sugyventi, dažnai lieka vienintelė išeitis – skyrybos.

Teisinės paslaugosSkyrybos tikrai nėra pati maloniausia procedūra, tačiau, jei tvirtai pasiryžote, kad tai – geriausia išeitis, kito kelio nėra. Ar verta nuolat jausti namuose tvyrančią įtampą ir sieti likusį gyvenimą su žmogumi, su kuriuo nepavyksta sutarti? Ar tikrai verta gyventi su sutuoktiniu vien dėl vaikų?

Kai kurie žmonės šį procesą atidėlioja, manydami, kad teisinės paslaugos kainuos pernelyg brangiai, o skyrybų procesas – pernelyg varginantis ir sudėtingas, todėl… paprasčiausiai nesiima jokių veismų. Kam atidėlioti tai, kas atrodo tiesiog neišvengiama?

Skaityti straipsnį “Skyrybos – kai nelieka kitos išeities” »

Šunų dresavimas

Niekam nepaslaptis, kad šuo yra geriausias žmogaus draugas – jis niekuomet neišduos, neišnaudos ir nepavydės. Visgi, kaip ir kiekvienu augintiniu, šunimi reikia ypatingai rūpintis – nepamiršti jo maitinti, išvesti į lauką ir atlikti kitų svarbiausių "ritualų". Dar geriau būna tuomet, kai šuo supranta žmogaus komandas, taigi, ką reikėtų žinoti apie šunų dresūrą?

Šunų dresavimasNa turbūt pirmiausia reikėtų paminėti, kad kiekvienas, kuris nori dresiruoti savo šunį, turi du pasirinkimus – bandyti atlikti dresiravimą namuose, arba patikėti tai patyrusiems specialistams, kurie per ilgus metus išmoko visas reikalingas šunų dresavimo paslaptis bei jas pritaikė įvairių komandų mokydami ne vieną dešimtį šunų.

Visgi, ką geriau pasirinkti – ar bandyti viską daryti savo rankomis, ar gėriau sumokėti, nors ir nemažą, sumą pinigų ir būti užtikrintiems dėl galutinio rezultato?

Visų pirma reikėtų paminėti, kad patikėjus šuns dresūrą specialistams sutaupysite labai daug savo laiko. Kaip žinome, tam, kad išmokyti šunį kokios nors komandos, gali tekti paaukoti labai daug savo laiko ir netgi kantrybės. Be jokios abejonės, Jūs ypatingai džiaugsitės galutiniu rezultatu, tačiau kol jį pasieksite gali tekti praleisti nemažą laiko tarpą. Dar vienas pliusas, kurį greičiausiai gausite patikėję savo augintinį šunų dresavimo specialistams yra ir darbų efektyvumas. Turime omenyje tai, kad Jūsų augintis greičiausiai ne tik išmoks komandų greičiau, tačiau ir žymiai daugiau.

Štai šunų dresavimas namuose nėra niekuo blogas procesas, tačiau jis elementariai gali pareikalauti labai daug laiko ir jėgų. Be jokios abejonės norint viską padaryti iki galo Jums taip pat reiks labai daug kantrybės, kadangi šunų dresūra iš pradžių gali būti ganėtinai monotoniškas ir neįdomus procesas.

Taigi, šunų dresavimas – darbas, kurį galima atlikti pačiam, tačiau jo patikėjimas specialistams gali atnešti kur kas geresnių vaisių. Nepaisant šio pasirinkimo sudėtingumo, kiekvieną šunį būtina išdresiruoti – dresuotas augintinis bus paklusnesnis, lengviau suvaldomas ir be jokios abejonės – supratingesnis. 

Daugiau patarimu sunudresavimas.lt