Ar jūsų mažylis nenoriai valgo košę? Galbūt naujos vaikiškos lekstes internetu padėtų jam pajausti patrauklumą maistui? O gal reikėtų už tai, kad ištuštins lėkštę, ką nors pažadėti? Labai dažnai mažieji nenori valgyti jam skirto maisto, mieliau bėga žaisti laukan. Tačiau rūpestingi vaikai puikiai žino, kad vaikams reikia visų maisto medžiagų, kurios būna įduotos ir įdėtos į lėkštę. Tad ką daryti, kad vaikai noriai suvalgytų tai, ką jiems duodame?
Ypatingas indas
Galima susikurti savus valgymo ritualus. Tarkime, tai, ką vaikas mėgsta, galima valgyti iš paprastų indų. O tai, ko jis nemėgsta, bet jam reikėtų valgyti, galima įdėti ir į specialias lekstes internetu užsakytas. Tai gali būti net visas spalvingas lėkščių rinkinys, iš kurio vaikas turėtų galimybę išsirinkti, kuri patiktų labiausiai. Ypatingi indai pradžiugina mus, suaugusius, ir mes sutinkame mokėti daugiau už gražų stalo paserviravimą restorane, ir mokame mažiau užkandinėse, kur valgome iš plastikinės lėkštės. Taigi, ypatingas indas yra paskata valgyti. Ji tinka ir mums, ir vaikams. Tik vaikams galbūt gražu kiti dalykai nei mums. Sukurkite valgymo ritualą kaip žaidimą, nupirkę gražias vaikiškas lekstes internetu, ir pamatysite, kaip jūsų mažylis jums atsidėkos ištuštindamas visą lėkštę.
Principas – gausi tai, jeigu padarysi tai
Skaityti straipsnį “Kaip paskatinti vaikus valgyti pilną lėkštę” »